关注心理健康 护航学生成长

合作小学开展心理健康教育

仪陇融媒(通讯员 姚庆)为加强学生心理健康教育,培养学生良好心理素质,促进学生身心健康和谐全面发展,12月8日,合作小学开展以“做情绪的主人” 为主题的心理健康教育示范课,全校领导及班主任参加观摩。

示范课现场,万娟老师以实际生活和典型案例入手,讲解心理健康知识,引导同学们面对负面情绪时,采用积极的自我对话、正念冥想、行为放松等方式,合理的调适自己的心理状态。授课结束后,老师们还积极展开研讨,踊跃交流工作心得。

此次活动培养了学生积极向上的心理品质,促使学生造就健康自我,做情绪的主人,努力提升情绪自我管理水平,营造更加健康和谐校园氛围。

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